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一個月貼文規劃表

不用每天早上想「今天發什麼」——一次排完一個月,有節奏不重複。

文字生成・每天 150 次 · 不用註冊 · 載入範例

載入範例 今天還可以用 150 次・不用註冊

範例結果

用範例資料實際跑出來的(2026-07-25)・把範例資料帶入表單

第1週
・(教學) 冷製皂與熱製皂的差別|用最簡單的廚房比喻讓客人秒懂工藝差異|「你知道手工皂其實不是『煮』出來的嗎?」
・(幕後) 打皂師的一天:從秤油到切皂|分享製作小批次皂的流程與堅持,帶出少量生產的成本與質感|「這顆皂在模具裡睡了整整45天。」
・(顧客) 客人回購率最高的三款皂是什麼?|直接揭露銷售數據,建立信任感|「猜猜第一名?不是玫瑰,也不是馬鞭草。」

第2週
・(互動) 限動投票:你喜歡「清爽款」還是「滋潤款」|用簡單二選一引導互動,為下週新品鋪路|「夏天快到了,你的膚質站哪一隊?」
・(商品) 新配方:青黛控油皂|從成分切入,說明青黛在古代是畫家顏料、現代是痘痘救星|「這塊皂的顏色來自三千年前的礦物。」
・(幕後) 為什麼我們的皂不添加香精?|從調香師的視角帶出天然精油與合成香料的行為差異|「打開精油瓶的那一刻,我聞到的是真實的檸檬園。」

第3週(檔期:母親節)
・(教學) 如何用一塊手工皂搞定臉+身體|教客人辨識配方,節省母親節送禮時的選擇障礙|「送一塊皂,等於送了洗面乳+沐浴乳+香氛。」
・(顧客) 母親節回饋:皂組限時禮盒|預告檔期折扣,搭配小卡客製化服務|「她值得一份不是從超商架上隨便抓的禮物。」
・(互動) 留言+1,抽一組母親節皂盒|用抽獎刺激留言互動|「這組皂盒,已經幫你寫好了『我愛你』。」

第4週(檔期:母親節後)
・(教學) 皂盤該怎麼挑才不會讓皂爛掉?|解決顧客使用痛點,延長回購週期|「90%的人皂壞掉,都是敗在皂盤。」
・(幕後) 包裝團隊趕工母親節訂單的現場|顯示訂單熱度與團隊人力付出|「深夜十一點,包裝台上的小燈還亮著。」
・(商品) 父親節預購:木質調皂款先曝光|提前轉換話題,用「給爸爸的禮物」銜接下一檔|「這塊皂的氣味,會讓爸爸以為你在森林裡長大。」

使用前先知道

  • 檔期沒填或填錯,排程會失準,尤其遇促銷或節日時節奏容易亂掉。
  • 工具只幫你排日期與頻率,不保證每則內容品質,還需自行創作與調整。

常見問題

我賣的品項很多,欄位只能填「你賣什麼」,這樣夠用嗎?

夠用,因為工具是幫你抓大方向,不是細分每個商品的排程。你只需寫核心品類或主力商品,工具會根據這個主題與你的發文頻率,建議一週的內容節奏。若品項跨類別太大,建議分開做不同月曆,避免節奏混亂、讀者無所適從。

如果這個月突然有臨時活動或消息,排好的表能用嗎?

可以,但需要手動調整。工具排的是固定架構,不是死板排程,所以臨時活動可直接取代原定內容,或挪到其他時段。建議每月保留 1~2 則彈性空缺,或把活動當作本月亮點,把原先排的內容順延或刪減,維持整體節奏不中斷。

一週發幾則不固定,這格要填平均數還是最低數?

填你能穩定執行的最低數,這樣排出的表比較可靠。填平均數容易遇到忙碌週趕不上,反而造成空窗。工具是幫你建立規律,不是逼你超量,最低數能讓你每天都有內容可發,偶爾多發也算驚喜,讀者習慣後黏著度反而更高。

接下來可以用

這個工具每天都會自動測試一次;如果壞掉,測試紀錄會寫出來。 我們不會為了拿你的 Email 而擋住結果。